Tecnoticias: La Tecnología Móvil

Posted: July 1, 2013 in Technology/Tecnología
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Tecnoticias: La Tecnología Móvil

Por: Rubi Romero, MA

La Tecnología Móvil a Nuestro Rescate

La demanda del uso de las aplicaciones para los celulares y tabletas sigue creciendo más y más. Las aplicaciones más conocidas son las que nos ayudan a conectarnos con las redes sociales o los mapas de navegación a través de nuestros teléfonos inteligentes o tabletas. Sin embargo, existen aplicaciones que nos pueden ayudar con el estrés del día a día, como las que nos ayudan a dormir, a incentivar la actividad de nuestro cerebro, tener una mejor memoria, meditar, hacer yoga y practicar la relajación.

Cuantas veces no hemos pedido tener tiempo para relajarnos y quitarnos todo ese estrés que nos causa las demandas de la vida diaria, pero pareciera que nunca hay tiempo. Ahora la tecnología ha llegado a nuestro rescate a través de los dispositivos móviles y sus diversas aplicaciones.

Aquí adjunto un listado de las aplicaciones más populares disponibles para sistemas de teléfono androide, iPhone y tabletas. Estas pueden conseguirse en el Google Play, iTunes o en Amazon.

Binaural Beats Meditation: Esta es una aplicación que funciona a través de los pulsos o tonos binaurales, o sea sonidos aparentes percibidos en el cerebro cuando el oído escucha un sonido en una frecuencia que es muy cercana a la del otro oído. Por ejemplo si el oído izquierdo recibe sonidos con una frecuencia de 300 Hz y el oído derecho de 306 Hz, el pulso binaural resultante será de 6 Hz. Como resultado el cerebro produce pulsaciones de baja frecuencia haciendo que nos relajamos. Esta aplicación debe escucharse con audífonos para un mejor resultado.

Memory Trainer: Esta es una aplicación que ayuda a incentivar la memoria mediante ejercicios de memoria tanto de imagen, cantidad y sonido.

Daily Yoga: Esta aplicación presenta diferentes sesiones con distintos niveles de dificultad y de duración para que el usuario elija el que más le convenga dependiendo de su nivel de destreza y su horario. Funciona como un entrenador personal, con 40 sesiones y 300 posiciones y música de fondo con videos.

Nature Sounds: Esta herramienta hace que nuestra conciencia se mueva a un estado de concentración gracias a los sonidos de la naturaleza, como una tormenta, el mar, lluvia, sonidos del agua, una cascada y otras. Estos sonidos sirven para relajarse e incluso para dormir.

Mudras: Los Mudras son posturas que se realizan con las manos y sirven para abrir o cerrar circuitos de energía y ayudan para la concentración, dormir mejor, el dolor de espalda y los dolores de cabeza.

Aplicación Móvil Contra la Discriminación Racial

La Unión Americana de las Libertades Civiles (ACLU por sus siglas en inglés) desarrolló una aplicación que ayuda a los usuarios a reportar el abuso bajo la ley de inmigración de Arizona. Esta es una aplicación bilingüe para los teléfonos móviles que informa a los usuarios de sus derechos cuando son cuestionados por la policía y también ayuda a reportar la discriminación racial bajo la ley SB 1070.

Los miembros de ACLU están usando esta aplicación para pelear contra la discriminación en este estado. La aplicación también incluye una sección de información concerniente a los derechos legales que tienen los ciudadanos cuando son interrogados por los oficiales de policía. También incluye videos de personas que han sido víctimas de la discriminación racial y un mapa interactivo con el registro de lugares dónde han ocurrido estos incidentes.

Así que ahora las aplicaciones móviles son una herramienta más para luchar contra la discriminación y para el movimiento pro reforma migratoria. Para bajar la aplicación ACLU-AZ STOP SB 1070 en español vaya a www.acluaz.org/UnitedAgainst1070

Para más información sobre todo tipo de aplicaciones que puede usted bajar a su teléfono o a su tableta, visite mi blog: rubiromero.wordpress.com

 

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